经典语录：当下的力量

《当下的力量》作者 Eckhart Tolle

感知自己与外界事物的合一性便是大爱本身。

是时候对每分每秒所升起的意念负起责任。

每个人类众生都携带着觉醒的种子。

当你们开始观察自己冒出的意念，代表着你们更高的意识层次正在启动。

一旦你开始接受当前这一刻，你便能感受到释怀，而这松一口气的感受它也来自你当下内心的释怀。

从大自然中吸取平静这智慧。

你们的存在揭示着宇宙神圣本源及其目的。你们是如此重要。

你不在宇宙之内，你本是宇宙。

负面成因源自于这个空间认定的时间以及否定当下的临在。所有的不安、焦虑、紧张、压力、担忧，这是恐惧的不同面向，起因于把注意力都放在未来上面，忽略回到当下的重要。

而自责、后悔、怨恨、悲痛、伤心、痛苦的情绪来自于过度专注在过往的时刻，而忽略了当下。

过去的人事物无力掌控当下的力量。

深层的觉知你所拥有的就只有当下。当下的一刻该是我们关注的焦点。

最迫切醒觉便是做真实的自己。

不开心的主要原因便是源自于你脑里的想法，并不是场景。

抛下脑海里创造出的负面景象，它没有用处，只不过徒增烦恼和放大非校准的自我。

你越多的把注意力放在自身感受，你越能深刻的进入当下觉知。你不会轻易的迷失在外相，你也不会被思想牵着走。

也许思想和情绪，恐惧与欲望依旧在那，但它们不再掌控你的思维与人生。